今日は久しぶりにガッツリ走りたくなり、雛鶴峠へ行くことにしました。 コース http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=a1c61c1608678ed2f5af0138709f62a 7:55 ちょっと遅めのスタートです。 今日はケルビムの土練は無かったのでしょうか、店先には誰…

今日はぶとぼそサンを誘って軽〜く（のつもり）ファストランへ出かけました。 夜忘年会があるので、明日は走れないし (^^; コース http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=cc733b59167fa4fae2e2117c1410cfc 朝から晴れると思っていましたが、起きると…

ここ2ヶ月ほど、ずっと膝痛に悩まされてきましたので、今週末は意を決して休養日に… と思いましたが、近所を軽〜く走ることにしました (^^; コース http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=1b587002997877d8d6f53146a589781 三保トレイルでテクニカル…