今日は曇りベースで山沿いでは所により雨と、不安定な空模様。 先週ガッツリ走ったし、近場をのんびり散策してきました。 http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=d74e504f5f6133c182994aea7adcc3d0 道志みちは旧道へ入ると昔ながらの趣のある風景。 …

長距離を走る度に、自分の脚質は向いていないんだなぁって感じます。 特に緩い上り勾配で休み無く走ると午前中で脚はパンパン、乳酸溜まりまくりで以後は力無い走りしかできません。 日曜は雛鶴峠を越えて富士吉田の手前から鳥居地峠を超えて忍野へ下るルー…

ライトは保安部品として必要不可欠なもの。 夜間走行をしないとしても、曇り空の夕刻は晴れている時よりも車からの視認性が極端に落ちます。 早めの点灯によって危険を回避したいものです。 今まではボタン電池の小型ライトを、必要になったら取り付けて点灯…

最近は何事においても究極的に特化したものが脚光をあびるようですね。 ロードレーサーはほぼプロ選手と同等の自転車。それに跨って走る心地は憧れの選手になり切れる楽しみも味わえます。 MTBもしかり。こちらは不整地の走破性を極限まで機材でカバーできる…

赤いのは逃げ足が速い！ 数も少ないので捕獲できませんでした。

まずは各パーツを確認。 工具はニップル回しと糸とセロテープ。 あとホイールをセットできるフレーム。 綾取りをしたらセロテープで固定します。 32穴、6本組み3交差、井上式（イタリアン）。 後ろは4本組み2交差。 そしてリム穴に通してニップルで仮留め。 …