ルート http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=dacbcdc20a152abbe5711ad43b47a791 今日（もう昨日か）は脚の調子をみながら近場でお茶を濁しました。 横浜へ出て本牧・新横浜を回るコースです。 天気はいいし、桜は満開だし、桜並木を快走するのは気…

膝裏の痛みは無くなってしまいました。 何度かこの痛みが出てきましたが、翌日に治るのは初めてです。 ？？？という感じ。 なので、通院は見送り。 昼ちょっと前から、里山へポタリングに出かけました。 開発という自然破壊が進んでいました。 里山では仕方…

ルート http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=dfa8681acaa8a910a1939c76b8260313 今日はまた山岳コースを設定しました。 厚木 - 清川村 - 半原越え（往復）- 土山峠 - 青野原 - 伏馬田 - 天神峠 - 奥牧野 - 巌道峠 - 月夜野 - 橋本 - 走行距離： 13…

ルート http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=bdeb14afc8fd43618b5740bb681b3c33先週に引き続き半原越えを上ってきました。 コメントをくれた方が20分だったそうなので、これを目標に頑張ったのですが、結果は県道の半原越え入り口から4.85kmを25分…