心を休めるには、お気に入りのコースで体力的に過不足なく、ゆっくりとした時間でサイクリング。そんなつもりでスタートしましたが、1時間半のファストランの後に新道志橋で「バチンッ」 スポーク折れ (-.-)32本で組んだホイールと、ブレーキシューとリムと…

ようやく休めました。3週間ぶり。 これ以上走れなくなると狂っちゃいます (^^;前日（当日）2時半に就寝して起きたのは10時半。 外を見ると青空です。梅雨の合間の貴重な晴れ間。 土曜はぐうたらにして疲れをとってから日曜に走ろうと思っていましたが、日曜…