だいたい丸一日走ると自分の体力や脚の性質が分かります。 僕の場合、山方面で信号がなくなって休憩をとらないと、午前中のうちに脚が動かなくなってきます。 それでも気合で目的地の峠なりピークなりを越えるのですが、その後は軽いギヤを回すだけでも苦し…
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