先週のサイクリングでの太腿前側の消耗と最終的な疲労感。実は去年の暮に三浦半島を走った時にも同じような状態でした。二つに共通するのは厚手ニッカーホース。厚手の為にシューズのフィット感が窮屈になり血行が悪くなっていました。血行不良が運動能力を…
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